sm123

Det er ikke altid lige let at finde ud af, hvad sommerferien skal byde på. Skal den holdes i Danmark eller i udlandet? Vil du gerne have sol og varme eller is og sne? Det kommer også an på, om du ønsker en ferie for at komme ud og opleve en masse kultur og seværdigheder, eller om du gerne vil have en ferie for at koble fra og få slappet godt og grundigt af. I denne artikel vil vi komme ind på det sidste – en rigtig afslapnings ferie, hvor du kan få ladt batterierne op.

Sæt med fjerbolde og ketsjere til badminton

Den afslappende ferie med hygge, have og badminton

En ferie behøver ikke altid at stå på en massen rejsen rundt. Har du eksempelvis 2 ugers ferie, så tag nogle enkelte dage, hvor du tager ud og oplever noget nyt og deraf får nogle positive nye inputs. Resten af tiden står på hygge på solstolen i haven, måske lidt kreativt og tid i haven med blomsterbedene og køkkenhaven, hvis du har sådan en. Sørg også for at få rørt dig lidt – på den sjove måde. Et godt bud på en vaskeægte sommeraktivitet er badminton. Alle kan slå et net op i haven og få fat i noget badmintongrej.

Hvis du vil gøre dig selv en tjeneste, så sørg for at få fat i nogle ketsjere og badmintonbolde af god kvalitet. Der er ikke noget mere irriterende end at have sat nettet op, købt et sæt med ketsjere og bolde i et supermarked eller byggemarked, og så springer strengene på ketsjerne og boldene går i stykker fra en side af, allerede inden første spil er slut. Når du skal købe fjerbolde, så kig efter:

  • De skal være af Cork med læder omkring, og ikke billigt plastik.
  • Limningen skal være af god kvalitet.
  • De skal være med ægte fjer.

Denne type bolde vil holde meget længere og derfor være billigere i sidste ende end de billige plastik badmintonbolde, man kan købe i supermarkederne. 

CBD olie og hampeplante

Skal velvære med CBD olie

Der er også noget andet, du kan gøre, for at skabe mere velvære – start på et tilskud med CBD olie. Du kan finde CBD olie udvundet af økologiske hampeplanter. Dette har en masse gavnlige effekter på din velvære. Det kan blandt andet modvirke forskellige sygdomme, både psykiske og fysiske, og samtidig sørger det for at genoprette den naturlige tarmflora, så du bedre kan optage vigtige vitaminer og mineraler og føle dig bedre tilpas.